คุณสามารถทำเหมือนที่พวกเขาทำได้ด้วยโปรแกรมเทรนออนไลน์Faster Fatlossของ Flash Fitness Online Program โดยทำตามโปรแกรมสไตล์เดียวกันที่ออกแบบโดย Jeff Andoraผู้อำนวยการฝ่ายโปรแกรมของเรา เพียงใช้อุปกรณ์ที่คุณมีอยู่คุณก็สามารถเทรนอย่างฉลาดและได้ผลลัพธ์อย่างที่คุณต้องการ